Үй-бүлөдө бирөө сасык тумоо менен ооруса, эмне кылуу керек жана эмне кылбоо керек?
Сасык тумоого диагноз коюу үчүн бир гана фактыны билүү керек: сасык тумоо кээде дээрлик толук ден соолуктун фонунда шам сыяктуу көтөрүлгөн жогорку температура менен дароо башталат. оору ушунчалык күтүлбөгөн жерден башталат, кээ бир бейтаптар анын башталган убактысын атай алышат, кээде жарым саатка чейин. Температура тез көтөрүлүшү мүмкүн, ошондуктан пациент чыйрыгып, башы ооруйт, фотофобия, көздүн оорушу мүмкүн. Бул сасык тумоонун башталышынын мүнөздүү белгилери.
Эң башкысы дүрбөлөңгө түшпөө! Сасык тумоо – бул инфекция, аны адамдардын басымдуу бөлүгү тынч турушуп, ага каршы иммунитетке ээ болуп, бир нече күндөн кийин өзүн толук дени сак сезет. ММКда көтөрүлгөн дүрбөлөңгө карабастан, чочко тумоосунун эч кандай өзгөчө зыяндуу сапаттары жок. Ал эми грипптен каза болгондордун саны ар дайым болуп келген, болуп жатат жана боло берет. Бирок, жогоруда айтылгандай, бул адамдардын басымдуу көпчүлүгү үчүн андай эмес.
Оорулуу үчүн оптималдуу шарттарды түзүү:
Ооруган адамды жаткырып, жылуу жаап, бирок ошол эле учурда бөлмөнү желдетип, абаны нымдап туруу керек. Температура 20°C, нымдуулук 50- 70%. Нымдаткычты күйгүзүңүз, полдорду жууп, борбордук жылытуу радиаторлоруна нымдуу сүлгүлөрдү же атайын суу бууландыргычтарды илип коюңуз. ным бууланып, аларды өзгөртүү. Бөлмөнү мүмкүн болушунча тез-тезден желдетип туруңуз. Муну бир эле учурда жылуу жаап турган бейтаптын көзүнчө жасасаңыз болот.
Грипптин вирусу салкын абада жашабайт, ал эми нымдуулук жогору болгондо оорулуунун былжыр челдери кургабайт жана организм өзү инфекция менен күрөшө алат. Бул алдын алуу үчүн иммуностимуляторлорду колдонгондор эстен чыгарбоо керек. Иммунитет мурундун былжыр челинин нымдуулугунда гана иштейт. Ошондуктан нымдуу аба, көп суюктук жана былжыр челди нымдаштыруу абдан маанилүү. Бирок бул дагы талкууланат.
Ооруган адамды тамактанууга мажбурлаба. Эгерде ал закуска сураса, анда ага жеңил, углевод, суюктук бериңиз. Сасык тумоо боюнча диета сунуштарыбызды окуңуз. Бирок, жалпысынан алганда, croutons менен аз майлуу тоок сорпосу, бал менен жылуу сүт, алма же лимон жана малина менен чай - бул каражаттар кандай болгон күндө да керек.
Көп ичиңиз. Мурунку пунктту караңыз. Бериңиз жылуу суусундукту, ошол формада пациент подержит. Ооруган адамга кайнатылган сууну ичпеңиз, башкача айтканда, өтө ысык ичиңиз - орофаринстин былжыр челине кам көрүңүз! Идеалында, суусундуктун температурасы дене температурасына барабар болушу керек. Бала тиштеп жатса, ага азыраак жана көп учурда кашыктан суу бериңиз. Канчалык кызыктай угулса да, сасык тумоону дарылоонун негизги жолу ичимдик! Оорулууга компот, мөмө-жемиш суусундуктарын, кургатылган жемиштерден кайнатмаларды бериңиз - суусаганын өзү айтсын. Дарыканаларда, демек, электролиттердин эритмелери бар - регидрон, гастролит - аларды, айрыкча, температуранын фонунда заңы бузулган адамдарга да берүүгө болот.
Улгайган адамдарда же бөйрөк оорусу барларда кыйынчылыктар жаралышы мүмкүн. Бул жерде бардыгы жекече болот, бирок алар сасык тумоо учурунда ичүү режимин да күчөтүшү керек.
Былжыр челиңизди чайкаңыз. Дарыканага чуркабайсыз. Элементардык туздуу эритмени - бир стакан сууга бир чай кашык тузду жасоо жетиштүү. Алынган эритмени каалаган флаконго куюп, мурунга мүмкүн болушунча тез-тезден демдөө керек. Дарыканадан каалаган эритмелерди колдонсоңуз болот – туздуу суусу бар.
Ар бир үй-бүлө мүчөсүнө бөтөлкө жасап, аларга кол коюңуз. Оорулуу адам менен бир тамдын астында жашагандар үчүн мурундун былжыр челдерин жуу - сасык тумоонун эң сонун алдын алуу.
Бурунга вазоконстриктор тамчылатмаларды тамызба - былжыр челди кургатат. Биринчи күнү оорулуунун мурдунан агыш болбойт. Эгерде мурундун агышы уйкуга тоскоол болсо - мурундун тамчыларын түнкүсүн тамчылатса болот. Бирок бул учурда адегенде былжыр челди чайкап, мурунду үйлөп, андан кийин кайра былжыр челди чайкаңыз жана ошондон кийин гана вазоконстриктор тамчылатат. Былжыр челдер кургап калбашы үчүн бейтаптын жанына нымдаткычты койуңуз.
АСПИРИНДИ ЭЧ КАЧАН сасык тумоого каршы колдонбоңуз
Сиз алаксытуучу процедураларды колдонсоңуз болот - буттарды көтөрүү, чөйчөктөрдү коюу - бирок бул андай дарылоо эмес, ошондуктан, ал сөзсүз түрдө муну жасоого умтулат, өзгөчө пациент болсо. ооруп жатат - бул зарыл эмес. Ичүү, нымдуу аба, мурунду чайкоо маанилүү.
Вирустук инфекциялар антибиотиктер менен дарыланбайт. Антибиотиктер азайтпайт, бирок татаалдануу коркунучун жогорулатат. Ошондуктан - дарыгердин дайындоосу жок антибиотиктер жок. Сиз антивирустук дарыларды ичсеңиз болот, бирок аларды кабыл алуу боюнча адиске кайрылуу керек. Алар жарнамалангандай эффективдүү эмес. Ар кандай "грипп" поптарын этияттык менен колдонуу керек - аларга боёктор көп кошулат, бул инфекция менен күрөшкөн организм үчүн пайдалуу эмес. Жана алар көбүнчө аспиринди камтыйт - жана аны сасык тумоо менен колдонуу таптакыр мүмкүн эмес!
Оорунун алгачкы күндөрү төшөктө эс алуу. Эмгек эрдигинин кереги жок. Сасык тумоо менен жумушка барганда, сиз ооруну гана эмес, башкаларга да жугузуп алуу коркунучу бар. Анан, бир жумадан кийин, сиз жумуш ордуңузда эң сонун изоляцияда калуу коркунучуна туш болосуз - анткени кесиптештериңиз ооруп калышат. Сиз жок болгонуңузда аба ырайы өзгөрбөйт.
Дарыгерди чакырыңыз. Көпчүлүк учурда зарыл эмес. Эгерде сизге ооруп калгандыгы боюнча өргүү керек болсо, анда, албетте, клиникага кайрылуу керек. Бирок дарыгер биринчи күнү келбей, жөн эле чакырса, бул эпидемия учурунда болот. Сиз түшүнүшүңүз керек, дарыгер сизге келгенде, ал сизден мурун барган башка оорулуулардын вирустарын өзү менен кошо ала келет. Бирок, доктурга жөн гана зарыл болгон жагдайлар бар.
Дарыгер керек болгондо:
-
ымыркай же кош бойлуу аял ооруп калса;
- оорунун төртүнчү күнү жакшырган жок;
- жогорку дене температурасы оорунун жетинчи күнү сакталат;
- жакшыртуудан кийин начарлоо;
- SARSтин орточо белгилери менен оор жалпы абалы;
- кебетеси жалгыз же аралаш: тери кубарып; чаңкоо, дем кысылышы, бардык жерде катуу ооруу, ириңдүү агып чыгуу;
- жөтөлдүн күчөшү, өндүрүмдүүлүктүн төмөндөшү (какырык жок, кургак, үргөн); терең дем алуу жөтөлгө алып келет;
- парацетамол жана ибупрофен жардам бербейт, иш жүзүндө жардам бербейт же дене температурасынын жогорулашына кыскача жардам берет.
Дарыгер керек жана тез жардам керек (тез жардам):
- эсин жоготуу;
- конвульсиялар;
-
дем алуу кыйынчылыгынын белгилери (дем алуу, дем алуу, дем алуу сезими);
- каалаган жерде катуу ооруу;
- мурдун агышы болбосо, тамактын жеңил оорусу;
- жумшак баш оору кусуу менен коштолот;
- моюн шишиги;
- кысым менен кетпей турган исиркектер;
- дене температурасы 39°Cден жогору, антипиретиктерди кабыл алгандан кийин 30 мүнөттөн кийин түшпөйт;
- дене температурасынын көтөрүлүшү, чыйрыгуу жана теринин кубаруусу.